引产后吃什么食物营养又瘦身？

引产后建议多选择温汤，如多喝肉汤、鱼汤、鸡汤，多吃紫米粥、小米粥等。此外，还应该选择多吃牛肉、鸡蛋、瘦肉。这些食物富含蛋白质，还含有多种微量元素，能有效保证孕妇的健康。一定不要选择咖啡之类的刺激性饮料，但是月子期间一定要多注意保暖，不要住在寒冷潮湿的地方，这样可以有效减少疾病。