哪里可以按摩减少肚子上的赘肉？

穴位1，关元穴

腹部中线在肚脐下3寸左右。

穴位2，气海穴

腹部中线在肚脐下约1.5寸。

按摩气海、关元穴，可有效抑制食欲，有利于腹部脂肪的均匀分布；按摩天枢穴可以帮助消化、排气，促进肠胃蠕动和废物排泄，当然更有利于消除腹部脂肪。穴位按摩方法和时间:每天早晚仰卧在床上。先用手法2由上腹部向下腹部按压3-4次，再用手法1和手法2依次按摩上述7个穴位，每个穴位按摩2分钟左右。

穴位三。中脘穴

腹部中线在肚脐上方约4英寸。调节身体的消化功能，缓解便秘。

穴位4。引水点

腹部中线在肚脐上方约1寸。按摩水穴有助于排除体内多余水分，避免水肿，还有助于肠胃蠕动，锻炼腹肌，避免腹部突出。

穴位五，天枢穴

肚脐左右两侧各约2英寸，集中在左侧舒天。

穴位6。水路点

肚脐下约3寸，关元穴两侧约2寸。

穴位7。静脉点

脉穴肚脐水平线上的侧腹。促进全身新陈代谢。