为什么我运动后会头晕恶心？

运动量太大！晚饭不少吃是瘦不下来的。不要急躁。胖子不是一口就能吃的。跑步楼梯可以拆除。这不科学。楼道里空气太差，很容易伤膝盖。另外，怎么绕着扶手走不头晕呢？如果感觉身体不适，需要调整运动方式。我可以帮你开运动处方。