发现男朋友其实是个驼背鸡胸怎么办？

驼背应该怎么治疗？要理解这个问题，首先要明白一个前提，那就是:为什么要驼峰？你什么时候弯腰驼背？什么样的人爱驼背？什么年龄的人爱驼背？什么情况下爱驼背？需要澄清的是:驼背会永远驼背下去吗？还是弯腰驼背很快就不驼背了？或者干脆说你一开始没预感，后来预感到了；后来，我又直起身子，不久之后，我没注意，弓着背...？

我去网上搜了一下“驼背的成因和治疗”，有那么多文章。驼背的原因总结如下:(1)骨骼不好导致驼背；脊柱曲率大导致驼背；青春期骨骼韧性好导致驼背；老年骨质疏松导致驼背；日常坐姿不规范导致驼背；缺乏运动导致驼背；睡软床经常导致驼背；枕头太高导致驼背；走路爱低头缩肩，导致驼背；遗传性驼背；没有“站得像铃铛一样松”导致驼背。

治疗方法总结如下:站立行走，胸部自然挺直，肩部自然后伸；坐直你的脊椎。看书写字时不要过分低头，也不要趴在桌子上。建议睡硬板床，枕头不要太高，睡觉时保持脊柱挺直；加强体育锻炼；手术治疗等等。对了，我还要补充一点——好背。

如果你看上面驼背的原因，如果你不想驼背，应该是这样的:骨头一定要好；脊柱不要过度弯曲；坐姿要正规；坚持锻炼；睡硬床而不是软床等等。

这是不是有点苛刻？谁能做到？我觉得谁都做不到！骨头好不好不是你能决定的，没有办法天生就有骨头缺陷；脊柱不能弯曲太多是说不通的。练体操和瑜伽的人比任何人都弯。哪个是驼背？坐姿端正只能说是个好习惯。开车时不能坐直。强调运动是对的，生命在于运动，但不一定运动后就不会驼背，因为很多运动员都是驼背，你可以看到很多运动员如篮球运动员、排球运动员都是驼背；至于睡硬床好还是软床好，没有任何意义，只是个人习惯和喜好的问题。

它说了这么多，那么应该边缘哪一个呢？在我个人看来，只有“加强体育锻炼”是对的。经常锻炼的人驼背比不锻炼的人少很多，但锻炼的人也有驼背，驼背的人还坚持锻炼但还是驼背。这证明了运动不是治疗驼背的唯一方法，驼背的人并不是因为不运动才驼背的。

那么驼背是什么原因造成的呢？

一个是内因，一个是外因。

内因:免疫力差，自我认知不足的结果。当然，脊椎受伤也会导致驼背，而对于一个优秀的人来说，驼背有两个内在原因——免疫力和意志力。

外因:邪气蔓延。

驼背是内因和外因相互作用的结果，单一存在不成立。为什么这么说？因为在自然界中，病气无时不在，不分时间地点，人多的地方病气会多，病人多的地方病气会更严重。所以，活在这个世界上，不生病是不可能的。换句话说，在对待疾病的问题上，每个人都是平等的。

在所有客观因素相等的情况下，取决于自身主观因素的条件。这是免疫力和意志力的问题。

免疫力是一种自我防御机制，是身体的守护者，是保护者。头脑在思考，思考。把“思考”变成一种力量，本身就是一种自身免疫。暗恋靠的是“思考”，会削弱免疫力，让身体崩溃，甚至牵扯到生命。免疫力和精神力量是身体的堡垒。如果不想让外界的敌人突破，加强自身的免疫力和精神力量是当务之急。

众所周知，免疫力差的人容易生病，大病不断；心态不好的人容易生病，为什么？因为这样的人不介意。不去想好的事情，烦恼，总是想着悲伤悲观的一面，属于忧郁型，所以这类人也容易生病。头脑差，免疫力差；免疫力差的同时影响思维能力和交互的结果。

以上分析了驼背的一些原因。综上所述，内因是免疫力和意志力，外因是邪气作用的结果。再说说病吧。

驼背是邪气入侵的结果。分析邪气的性质，我们会发现，防御差的时候，身体最容易受到邪气侵袭的部位是背部。入侵后的直接表现就是背部不舒服，腰站不起来，胸站不起来，肩胛骨使不上力。更严重的话会形成驼背。

驼背人背部的症状都是一样的(这里不包括脊椎受伤的原因)。因为里面有病，所以我感觉到一些东西，很重，很压抑，很难受，很烦。这就是这样的感觉。努力可以挺直腰板，但不会长久，头脑还是很自然的驼着。

驼背的人背上百分百有病，毫无疑问有病。那么你怎么知道这种病的具体位置和严重程度呢？有办法，可以自己查或者两个人合作查。方法是:

用手掌轻拍

这个方法最直接。可以直接用手掌拍打皮肤，也可以自己拍打。最好让另一个人来拍，这样效果会更好。你可以站着或者趴在床上，放松就好。皮肤特别疼的时候越恶心，拍打的感觉就像针扎一样严重，受不了。被打的部位越红，说明你越有病。

用手指抓破皮肤

如果穿越后有红色痕迹，颜色越重，说明存在病气越严重。

洗澡时，用力捏皮肤。

如果捏完之后有红印子，颜色越重，说明存在病气越严重。

用手摸很冷吗？

请另一个人帮忙，找一个感觉好的人，把手放在背部皮肤上，仔细感受。你觉得冷的是越冷越严重。

使用触摸功能探索。

感觉良好的人可以检测出邪气的存在，这是最直接的方法，因为感知是最准确的。

用仪器去感受

比如用哑铃杠铃什么的就是做一些肩部和背部发力的练习，比如哑铃推，哑铃飞鸟，哑铃起立举等等。，而且后背感觉又痒又疼。越痒越痛，越严重。

上面提到的一些方法是比较直接的检测方法，不会误诊，方便简洁，不花一分钱。

只要有驼背，后面就一定有病，有病就有驼背。国旗班战士用木板防驼背，小学生用“好背”防驼背。不管用什么工具，都要有病痛，否则不会驼背。

说了这么多，驼背应该怎么治疗？知道驼背是病气的结果，就把背部的病气赶出体外！其实是这样的。很简单，不花一分钱，不浪费时间。

有几种方法:

奔跑

慢跑需要很长时间，时间越长效果越好。目的是让皮肤出汗、发汗、透气。

拍摄

轻拍全身，尤其是背部，咬牙直到不太疼为止。

洗涤

多洗澡，按摩皮肤，尤其是背部。洗完澡要换内衣和外套，头发要剪长。

实践

使用哑铃、矿泉水瓶或没有哑铃的沙袋，做那些使背部和肩部更受力的动作。出汗最好，时间越长效果越好。

以上方法特别适合青少年驼背的人，适合非硬伤引起的驼背问题。恢复时间一周左右，当然不严重的座头鲸隔天可能会有效果。

驼背有一个复发期，就是驼背，好，然后驼背，然后好。这种情况不用怕，都是正常的，跟平时感冒一样琐碎。不要去医院治疗。据说会有手术，让你害怕。

不管你是老是少，是男是女，平时一定要多运动。多做运动可以补血补气，身体好可以免疫。养成良好的心态，想多做一些对人民对社会有益的事情。心态好了就顺了，生病了也不会找你。同时，良好的心态和强大的免疫力是相互作用的结果。免疫力强，病气就很难进入体内。体内没有病气，驼背就不会存在。不驼背的人看起来神清气爽，气色好，状态好，漂亮。多好的事情啊！！！