阿达拉三明治卡路里

223千卡至252千卡。阿达拉的蔬菜沙拉胡萝卜吐司三明治热量为223千卡，小麦吐司热量为252千卡。热量是评价食物营养价值的重要指标之一。健康饮食，要注意食物的营养平衡，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素的摄入。