西红柿和钙片可以混着吃吗？

西红柿富含苹果酸、柠檬酸等有机酸。经常吃西红柿可以促进胃液分泌，加速蛋白质中脂肪的消化。还能增加胃酸的浓度，对治疗胃肠疾病有很好的效果。含有果酸和纤维素，能帮助消化，润肠通便，可预防便秘。

钙片可以缓解心律，有助于维持正常的血液凝固，有助于调节营养物质的运输，有助于维持正常的肌肉和神经功能，预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等疾病。

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吃西红柿的注意事项:

1，用户不宜生吃，尤其是经期脾胃虚寒的女性。如果只是拿西红柿当补充维生素C的水果，或者盛夏清热解暑，还是生吃比较好。

2、不宜空腹食用，此时胃酸分泌增多，由于西红柿中含有大量的树胶、水果、柿饼粉、可溶性收敛剂等成分，这些化学物质与胃酸结合容易形成不溶于水的硬块，常引起腹痛，引起胃部不适和胀气。

3、不宜食用未成熟的青色番茄，因为其中含有有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄会使你感到苦涩和暴饮暴食，严重时会导致中毒、头晕、恶心、全身不适、呕吐和全身乏力，严重时甚至危及生命。

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