针灸减肥有效果吗？为什么针灸减肥会反弹？
1.为什么针灸减肥会反弹？
针灸减肥的效果不仅取决于针灸过程中减肥塑形的结果，还取决于能否解决针灸后体重反弹的问题。在使用各种方法减肥的过程中，体重反弹是目前减肥尚未解决且无法回避的问题。针灸减肥存在反弹问题吗？毫无疑问，答案是肯定的。如何预防或解决针刺后体重反弹的问题，是摆在我们面前不可回避的必须解决的课题。
首先，减肥后体重反弹问题的关键在于，大部分肥胖患者都有饱腹中枢的紊乱，饥饿感和饱腹感并不明显。他们想吃他们看到的所有东西，所有东西尝起来都很美味。在人体没有足够的运动来代谢和消耗体内多余的营养物质之前，将是针灸减肥后防止体重反弹的有效手段之一。因此，通过针刺刺激调节患者的饱腹中枢是稳定减肥效果、防止针刺后体重反弹的主要策略之一。
其次，造成反弹的另一个因素是不科学不合理的减肥方法。比如过度的饮食控制，让身体饥饿；过度利尿使身体失去太多水分，处于脱水状态。当治疗停止后，身体补充水分，很快导致体重反弹。所以控制膳食热量不能低于1200大卡。另外，要保证患者的饮水量，不能为了立竿见影而加强利尿作用，这样减肥才能实实在在的减脂。
所以，针灸之后，减肥者还是要控制饮食，加强运动，才能最终达到减肥的效果。
2.针灸减肥需要注意。
1，针灸前不要喝酒和运动。
针灸主要是通过穴位调节内分泌，所以在针灸减肥治疗前不要饮酒。针灸减肥需要人体处于平和的状态，所以针灸前不要做剧烈的身体运动。
2、针刺过程一定要谨慎。
针灸减肥在针刺后放松他的身体时不要随意翻转，以免折针、弯针或滞针。如果出现这种情况，保持冷静，遵医嘱。减肥者自己要注意控制艾灸与皮肤的距离，避免烫伤。
3.不要划伤或重复使用针头
针刺后如果感觉痒就不要挠，以免留下疤痕或感染；针刺后真空出血要用消毒的干棉球擦拭。一般身体出现小面积红肿或充血是正常的，一段时间后会自动愈合；但对于充血严重的节食者来说，不宜在同一部位再次施针。针刺后不要马上洗澡，小伤口自动恢复需要一段时间。
艾灸不能空腹或饱腹，因为艾灸需要高度的专注，以免烫伤；另外，女性朋友来例假的时候不要针灸，因为很多情况下，针灸减肥需要在腹部进行针灸。
4.针灸减肥一定要专业的医生。
针灸减肥的治疗专业性很强，所以针灸减肥一定要去找专业的针灸师，不要去不正规的诊所或者自己针灸。
针灸减肥风潮的兴起，对我们医学文化的瑰宝——中医的发展起到了很大的作用，这是很多人乐见的。但消费者在面对针灸减肥时要保持冷静，在针灸减肥过程中要谨慎，确保自身安全。