一包普通饼干有多少热量？

每100克大约有500卡路里。我记得包装里有卡路里。这个饼干本来是我减肥的时候买的。完全没想到这个饼干热量低，劝楼主不要吃！不加糖不是假的，但是里面的成分，比如油之类的，极其辣。一包饼干的热量是多少？