瘦身期间吃什么水果不会增肥?
我建议你吃些苹果、香蕉,
火龙果;火龙果
少一种
糖度
蔬果方面,可以多吃低热量、低膳食纤维的蔬菜,如大白菜、芹菜、西红柿、黄瓜等。同时要补充一些富含蛋白质的白肉,如鱼、虾、黄瓜等。
鸡胸肉
等等,如果麻烦,那就吃美女。
营养食品
好吧!
火龙果;火龙果
少一种
糖度
蔬果方面,可以多吃低热量、低膳食纤维的蔬菜,如大白菜、芹菜、西红柿、黄瓜等。同时要补充一些富含蛋白质的白肉,如鱼、虾、黄瓜等。
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等等,如果麻烦,那就吃美女。
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