干冬瓜泡水有什么作用？

在中医领域，冬瓜是祛湿利器。市面上也有一些冬瓜干，用水浸泡可以达到去除水分的目的。冬瓜有利于水消肿的效果，又因为脂肪含量为0，所以通常作为减肥的食物食用。冬瓜肉和瓤有利尿、清热、祛痰、止渴的作用。还能治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等疾病。

减肥中可以少吃冬瓜汤，可以消除湿气，同时减脂。多吃冬瓜可以促进身体排毒，有助于排出体内湿气。

扩展数据:

冬瓜的食用禁忌:

1、冬瓜寒凉、脾胃气虚、腹泻便溏、胃寒疼痛的人不宜吃凉性冬瓜，月经来潮、寒性痛经的人不宜吃生冬瓜。

2、冬瓜和赤小豆相克

冬瓜和小豆一起吃，会让正常人的尿量突然增加，容易引起脱水。

3、瓜和醋都是克

醋会破坏冬瓜中的营养成分，降低其营养价值。

4.冬瓜和鲫鱼都是消肿利尿的食材。一起吃会增加尿量。如果不是水肿，最好不要一起吃。

人民网-湿了吃什么比较好？

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