婚前如何减肥最快？马上要结婚了，希望做一个漂亮的新娘。

一个月吃苹果和豆浆，或者多喝水，这样一个月可以瘦15斤左右。

或者试试看，早晚一杯白开水，定时吃无脂食物，适当运动，一个月瘦5、6公斤左右，多运动，应该能达到10公斤。

主要是:饭后散步，会有效果。