产后可以吃菠萝开水吗？

坐月子期间可以适量吃点菠萝。菠萝中的菠萝蛋白酶具有消炎作用，可以促进组织修复，帮助产后恢复。而且菠萝中含有的维生素B1可以消除疲劳，刺激食欲。另外，吃菠萝可以防止脂肪沉积。吃菠萝不仅可以清洁肠道，帮助调节肤色，而且有很强的分解油腻和减肥的作用，所以对于产后持续减肥的妈妈来说也是不错的选择。

菠萝的其他功效:

1，美白菠萝含有丰富的维生素C，不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽通透，还能有效去角质，促进皮肤新陈代谢，使皮肤健康。肤色较暗的人可以用菠萝汁浸泡过的纱布擦拭，可以长期美白嫩肤。在洗澡水中加入少许菠萝汁，可以滋润皮肤，特别适合皮肤粗糙的人。饭后吃菠萝或者喝菠萝木瓜汁都是真正调整肤色的好方法。

2.菠萝中含有的蛋白质分解酶可以分解蛋白质，帮助消化，是非常适合长期吃太多肉和油腻食物的现代人食用的水果。

3.消除感冒发烧咳嗽喉咙痛是感冒最明显的症状。除了在床上静静地休息，不妨喝一杯新鲜的菠萝汁，有降温的作用，有效降低支气管。据医学研究，自古以来，人类经常依靠菠萝中含有的菠萝蛋白酶来缓解喉咙痛和咳嗽的症状。