男明星健身脖子粗，男明星健身真的会变丑。

本来在这样一个内卷的环境下，相对于腰细腿长的女明星来说，很多男明星的身材管理是很有问题的，大家要求他们锻炼身体也是可以理解的。

一直没能减肥成功的潘老师。

但对于年轻的偶像艺人来说，是否适合举铁，要分情况讨论。

就拿需要新剧角色的艺博来说吧。前几天参加活动，健身却引来吐槽。

健身前，易博的脸属于比较棱角分明的类型。再加上韩式的妆容和打扮，给人的感觉是一股冰冷的偶像风。

健身后脸不再有棱角，身材变得结实，爱豆的感觉也没了。

而这个问题可以说是韩国偶像同样的问题。韩国男艺人也是如此。下图是一位韩国艺人健身前后的对比图。

可以明显看出健身后脖子变得和脸差不多了，肩膀也变得魁梧了，和原来的爱豆妆容不再匹配。

另一类不适合举铁的男艺人是年轻的，比如刘浩然、武磊。少年应该有的是帅气的外表和清瘦的身材，给人耳目一新的感觉，就像偶像剧里的校草。

运动过度，帅气的脑袋和魁梧的身材就会充满不服从感。

提醒一下才99岁的狮子座弟弟，该多拍偶像剧了，没必要太着急做硬汉。

另外，即使是适合举铁的男艺人，也要量力而行。有时候如果你举得太多，你会失去你的美丽。

最后放两个健身的正面例子。如果自身条件合适可以这样练。肌肉线条清晰，也不会太魁梧，影响整个人的状态。

就算是健身，也要和美国商人上纲上线。不要夸张。