为什么女明星怀孕了才长肚子，普通人都变成胖球了？

先说体质。每个人的体质都不一样。怀孕时，女性体内的激素分泌与平时不同，而且随着宝宝一天天长大，孕妇的食量也会增加。而且为了增加营养，保证宝宝的健康发育，孕妇肯定会吃很多营养价值高的食物。在这多重作用下，孕妇每天摄入的热量可以说飙升了好几倍。如何消化这些热量？这关系到每个孕妇的体质。

如果孕妇身体健康，新陈代谢旺盛，身体肌肉含量高，那么这些热量除了婴儿发育会很快消耗掉，几乎不会在孕妇体内积累。另一方面，如果孕妇身体素质差，体质弱，新陈代谢低，增加的热量没有地方消耗，就只能在体内堆积，迅速增重。

大部分女明星为了健身而运动，使得她们的新陈代谢更加旺盛，所以不会因为怀孕而胖很多。但事实上，有些女明星怀孕时很胖，比如伊能静、大s等等。不知道大家有没有注意到，她们有一个共同的特点，就是年轻的时候都爱美爱瘦。为了瘦，可以说扣饮食是非常不正常的。这导致他们身体素质差，新陈代谢特别慢。一旦怀孕，哪怕是为了怀孕，也会立刻胖成一团。这就是节食的危害。所以减肥一定不能只靠节食，一定要运动。

第二是饮食习惯。普通女性怀孕。为了照顾好自己和宝宝，难免会大吃大喝，生怕营养不足。女明星为了保住饭碗，通常都很重视外表，怀孕的时候肯定会请专业的营养师来做科学的食谱。你会发现这些食谱清淡清淡，却营养丰富。所以女明星怀孕期间摄入的热量比普通孕妇少很多。

第三是观念。普通人认为孕妇应该长胖，为了宝宝，孕妇不应该顾及自己的形象和身材。而女明星，因为请了营养师，懂得科学饮食，自身对容貌保养的要求也比一般人高，所以即使是怀孕期间，也会非常注意自己的形象，绝对不会让自己吃海。

以上三点共同形成了“女明星只有肚子，普通人变成胖球”的现象。