孩子个子矮怎么办？

许多父母担心他们的孩子个子矮。我们做什么呢因为身高不够的话，对孩子以后的发展影响很大，所以大家要采取一些更好的方法，让孩子健康长高。

均衡营养

孩子矮了怎么办？首先，让孩子养成更好的生活和饮食习惯，注意不要偏食，进而达到营养均衡，这一点非常重要。

多吃粗粮

另外，可以多吃粗粮，注意荤素搭配，不要让孩子吃太多零食，这样才能长高。

♂?多参加运动。

如果一个孩子想长高，他应该经常参加一些运动，如打篮球、跑步、跳高等。，这对他的成长很有好处。运动员应该经常跳绳或做一些迁移，这对运动也很有好处。越来越多的人关注他成长的途径和方法，经常让他的孩子参加一些有氧运动，往往对他的成长很有帮助。

不吃燕窝、蜂蜜、牛初乳。

另外，还有一些孩子不能吃的东西，比如燕窝、蜂蜜、牛初乳等，对孩子的成长都是不利的。