冬天怎么减肥比较好？

冬天其实更适合减肥，因为冬天我们人体会主动燃烧更多的脂肪来抵御寒冷，但是因为天气很冷，也会大大增加人的食欲。这个时候只要能管住自己的嘴，也是可以减肥的。