产后吃什么可以减肥？吃什么药可以缓解产后胃痛？
产后吃什么可以减肥？
产后减肥并不容易。这个时候不要做剧烈运动，要补充足够的营养喂孩子。吃什么能减肥又有营养？产后吃什么可以减肥？如果知道产后吃什么，可以帮助很多女性减肥。
产后吃什么可以减肥？
1.苹果:苹果可以说是水果之王，吃苹果可以减肥。苹果富含维生素。吃苹果可以促进身体的消化吸收。这样可以有效防止热量转化为脂肪，堆积在体内。而且苹果有非常好的饱腹感，可以减少其他热量的摄入。产后吃什么可以减肥？你可以多吃苹果一样好的水果。
2.甜橙:这种水果富含维生素C、纤维，热量低。甜橙甚至可以代替蛋糕和饼干。所以如果你喜欢甜的东西，你可以吃甜橙来满足你对甜食的渴望。甜橙含有丰富的纤维素，可以帮助排便，所以吃甜橙可以促进体内废物和有害物质的排出，清理肠胃。
3.番石榴:产后吃什么可以减肥？番石榴是个不错的选择。番石榴一直是瘦身的好帮手，但知道的人不多。番石榴热量低，膳食纤维丰富，饱腹感强，是一种适合减肥的食物。番石榴可以榨汁。喝了之后可以减少体内堆积的脂肪，加快身体的新陈代谢，更有效的减肥。
4.猕猴桃:猕猴桃在水果中价格比较高，但营养也高。有人说猕猴桃是维生素C之王，猕猴桃的膳食纤维含量高，所以有非常好的促进肠胃蠕动的作用。猕猴桃也是夜猫子保持营养和体力的最佳伴侣。
5.梨:直接吃梨有利于减肥。梨富含纤维素和维生素。直接削一个梨，可以增加人的饱腹感，减少食量。
产后肚子疼怎么止痛，吃什么药？
生完孩子后，子宫会逐渐退化，所以会有规律的腹痛。如果疼痛非常明显，可以服用一些促进子宫收缩的药物，比如益母草颗粒或者新生化颗粒，也可以服用一些消炎药，比如阿莫西林。吃这些药不会影响母乳喂养，可以放心服用。注意饮食中不要吃生冷辛辣的食物。分娩后，子宫蜕膜，特别是附着在胎盘上的蜕膜脱落，包括血液和坏死蜕膜在内的组织通过阴道排出，称为恶露。产后恶露不清的话，产后恶露用什么药比较好？那么我们来看看以下内容:产后恶露应该吃什么药？产后恶露不绝是指产后20天左右残留的血和浊液不洁的情况，也称恶露不绝。中医将恶露按不同类型分类，对症治疗从药物到消除疾病都有神奇的效果。中成药乌鸡白凤丸与叶禾丸合用:前者1丸(9g)每日两次，后者3-6g每日两次，均用温开水冲服。丹桅逍遥散:每次6-9克，每日2-3次，温开水送服。黄柏、地黄与二至丸合用:前者每次服1丸(9g)，每日2次，后者每次服6g，每日2次，均用温开水冲服。益母草30克，红糖适量，水煎。将川芎和羌活等分，研磨成细粉。每剂8g，水170ml，酒少许，煎七次，温服。苏木15g，地黄15g，桃仁15g，介壳虫3O，水蛭3O共研末，每次取6g水，煎至25O ml，去渣温服。生完孩子要尽快排恶露。刚开始可以喝红糖水，适当加生姜，连续吃5-6天，但不能超过10天，否则恶露很容易断断续续。还有很多民间偏方，比如鲫鱼汤，对消除恶露非常有用。此外，中医常用的古方汤剂也能起到很好的消恶露作用。第一种是生化汤，可以从药店买到，熬制。