瘦肚子可以刮痧吗？怎么刮瘦肚子？

经常刮肚子，尤其是肥胖的部分，可以强健脏腑，排出胃中的废物和毒素，从而消除肚子上多余的脂肪，起到减肥的作用。

2刮痧瘦肚子刮哪里的穴位:天突、钟山、天枢、关元、气海。

刮痧擦原理:胸主心肺，肋主肝脾，颈连着胸肋，腰腹连着下方，影响肠胃。因此，刮擦胸部经络、肋骨，可以疏肝健脾；刮腹部的舒天、关元、气海穴，可以促进消化，健脾胃。

3如何刮瘦肚子1。先刮胸口的任脉，也就是从天到山中间的穴位。

2.以任脉为界，分别沿肋骨方向由内向外向左、右刮。

3.以肚脐为中心，用刮痧板顺时针方向刮痧按摩，注意均匀。

4.用角度揉捏法按摩天枢穴、关元穴、气海穴，力度适中。

4刮瘦肚子的注意事项1。刮腹部的时候不用太用力，腹部皮肤红润。

2.刮痧减肥的同时注意合理饮食，少吃高糖高脂高热量的食物，多吃水果蔬菜。