开学如何快速减肥？

玫瑰决明子柠檬

前三天不吃东西，早上一个苹果，晚上一个苹果。

每次浸泡是柠檬2 ~ 3片，玫瑰花10，决明子10克。

每次加水都要加蜂蜜，想加多少就加多少。

前三天不吃不喝，瘦了五斤。

前三天也可以吃，这样效果不会很明显。

最好喝一个月。

一年四季都可以喝。