腰腹部的“游泳圈”就是它堵塞造成的。
在现实生活中，不仅超重的人会有随身携带“游泳圈”的困扰，就连一些看起来明显苗条的人也会有“疑似怀孕”的困惑。
腹部“游泳圈”正是中医“把脉”的地方。腹部肥胖通常是由静脉阻塞引起的。
1.什么是脉搏？
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所谓“带脉”，指的是腰腹之间唯一一条水平走向的静脉。“带脉”中的“带”字，就是带的意思，因为它横贯腰腹，把直行全身的经脉捆绑在一起，像一条带子，所以叫“带脉”。
“带脉”作为奇经八脉之一，就像是人体配备的一条腰带。其主要作用是“克制经络”，加强人体其他纵、竖经络之间的联系。
脉诊与女性月经密切相关。它是妇科中专门调节月经和各器官功能的重要经络，具有保护胎儿和管理妇女白带的作用。
二、为什么静脉容易堵塞？
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腰腹部是人体的脉区，脉区是人体微循环最薄弱的部位。一旦静脉堵塞，会导致身体很多经络在腰腹部被堵塞，容易造成脂肪和毒素的堆积。脉痹是寒湿体质或体寒所致。
三、静脉堵塞的危害是什么？
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1.腹部静脉堵塞，导致小肚腩肥胖。
静脉堵塞，力量不足，无法抑制腰腹脂肪的增长。就像腰带断了没办法束紧裤腰一样，脂肪自然会长出来！想要告别小腹赘肉，首先要让“脉”通畅。
2.妇科病都发生在脉下。
中医把妇科病称为“带下”，几乎所有的妇科病都发生在脉下。扁鹊，一位著名的神医，是一位妇科医生。
生病是女性健康的晴雨表。有性生活的女性90%都有或多或少的白带，也就是西医所说的各种炎症，包括盆腔炎、宫颈炎、附件炎、子宫内膜炎等。
四、如何有效保护脉搏？
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预防腹部静脉梗阻，注意腹部保暖，少穿低腰裤和露腰衣，以免造成“静脉”淤滞。
中医认为，人体的腹部是“五脏六腑的宫城，阴、杨琪和血的本源”。腹部为阴，所有的阴经都经过腹部，如胆经、肾经、脾经。如果腹部受凉，很容易使静脉淤血，所以平时一定要注意腹部的“保温”，不要让腹部受凉。
第五，敲脉的作用
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中医认为，不断推敲和维护脉搏是有益的。
1.消除腹部游泳圈，腰腹脂肪与静脉密切相关。如果你想让受阻的“波段脉搏”再次通畅，那就和肚子上的肥肉说再见吧。有效的方法是不断仔细检查波段脉冲的位置。
叩诊可以加快经络气血的循环，有利于脂肪的新陈代谢，减少脂肪的产生，特别是对腹部和腰部两侧脂肪的减肥效果更好。
2.通过调脉来调经，治疗妇科病，是古代常用的方法。调白带有调经止带、疏肝解郁的作用，对痛经和防治妇科疾病有帮助。
3.增加肠道蠕动，提高排毒能力，是治疗便秘的妙方。对便秘肥胖人群有很好的通便作用。
4.加速经络中气血的循环，消除静脉中的瘀热。
5.强肾，缓解风寒腰酸。
6.是治疗各种疝气疾病的必要通道。
7.除痘痘，减少痘印，具有美容效果。
8.自然降低食欲，有一定的瘦身效果。
六、如何敲脉？
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把脉有这么多好处，那么如何正确的把脉呢？赶紧试试吧。
静脉位置
从肚脐到腰部，腋窝中线，肚脐交点。可以重点用脉搏敲击核心点:脉穴。
打浆要点
平躺在床上，双手握空拳，来回拍打脉搏(即身体两侧和腰部的脂肪)，由轻到重，频率要快。100-300次。
需要注意的事项
切脉不要太用力，坐的时候也可以切脉。需要长期坚持。
不需要节食、锻炼或避免食物，但清淡饮食是合适的。
100-300下需要的时间不长，几分钟就能搞定。躺着敲的时候手肘撑在床上，不会觉得很酸。敲门的难度系数很低。