燕麦香蕉奶昔怎么做好吃?
材料:燕麦片50g,香蕉2根,牛奶650ml,熟黑芝麻10g。
燕麦片和香蕉奶昔的步骤
1
所有材料的准备;
2
香蕉切片;
三
将牛奶和燕麦片倒入锅中,稍微煮一下;
四
将煮好的燕麦牛奶倒入搅拌杯中,加入香蕉片和煮好的黑芝麻;
五
关注量不得低于最低尺度;
六
插上电源,按下开关,手动调节1档,选择水果程序,开始工作。工作完成后,您会听到“嘟嘟”的提示音。
技巧
1,低热量健康饮食,特别适合减肥期间食用。
2.该奶昔味道浓郁可口,操作简单,营养丰富。