一般健身房必备的健身器材有哪些？

单功能设备，如划船机、健身车、跑步机、美腰机等。它们的主要作用有:划船机——主要用来增加手臂力量和动作协调性。健美自行车——运动时主要用来增加腿部力量，增强心血管功能，就像骑自行车一样。

坐胸推:1，蝶泳机:1，肩推:1，大鸟:1，高背拉训练器:1，低拉训练器:1，坐腿屈曲训练器:65。

健身器材往往根据训练功能的多少分为单一功能和综合多功能。常用的有划船机、健身车、步行机、跑步机、美腰机等等。