甲状腺结节吃什么食物好？

甲状腺结节主要有三种，一是结节性甲状腺肿，是一种退行性疾病，二是真性肿瘤，是甲状腺腺瘤，是一种良性肿瘤，三是甲状腺癌。

甲状腺肿的饮食原则

1，热量:因为甲亢会增加身体的代谢率，所以可以增加每天所需的热量。

2.蛋白质:可以增加蛋白质的量，比如肉、蛋、奶。

3、维生素:因为热量的增加，对维生素B群的需求也增加了，所以要注意补充。

4.碘:它是甲状腺素的一种成分。给甲亢患者服用碘化合物可增加甲状腺素的储存，减少其释放，但剂量过大会影响甲状腺素的治疗。

一般碘需求量:成年男性120~165微克，成年女性100~115微克。如果是孕妇，会增加10~15微克。如果你是哺乳妇女，你应该增加25微克的量。

食物来源:海带和海鲜是主要来源，绿叶蔬菜、肉、蛋、奶、谷物、碘盐中也有一些内容。

5.避免刺激性食物，如茶、咖啡、香烟和酒。