救命啊。翻译英语。

如果你是王级，你的朋友李美最近来信说，为了节食，她不吃早餐，请你回信给她，告诉她长期不吃早餐会造成一些严重后果，并劝她吃早餐，保持健康饮食，要点如下:

1.不吃早餐，使午餐吃得更多，瘦的身体不翻，更胖。1.不吃早餐，午餐会吃得更多，但会更胖，而不是减肥。

2.不吃早餐的人，大约上午10时会记心满意足，学习失去效率。2.不吃早餐的人，早上10左右会很饿，学习效率会降低。

3.不吃早餐，容易引发慢性病，对健康有感染。