喝减肥茶会有副作用吗?
减肥茶是一种非常广泛的夏季减肥方式。很多女性为了控制脂肪增长,坚持每天喝一杯减肥茶。那么喝减肥茶有副作用吗?在一些特殊情况下尽量不要喝。这里有七个禁忌要记住。
溃疡患者不宜喝减肥茶。
减肥茶中的茶叶含有一定的咖啡因,会促进胃酸分泌,使胃酸浓度升高,引起胃溃疡,甚至胃穿孔。所以胃不好的人尽量不要喝减肥茶。
哺乳期不要喝减肥茶。
一般来说,哺乳期的女性需要更好的营养奶来喂养婴儿。女性产后一年内会随着激素水平的变化调整体态,所以哺乳期不适合喝减肥茶。
空腹不宜喝减肥茶。
下颌减肥茶如果空腹,会对身体产生不良影响,因为空腹时,其中的活性物质会与胃中的蛋白质结合,对胃有一定的刺激,容易伤胃。
孕妇不宜喝减肥茶。
在怀孕期间,女性需要比平时更多的营养,因为她们平时吸收的营养不仅维持自身的需要,还为胎儿的生长提供一定的营养。这个时候喝减肥茶,只会消除营养,降低身体的营养成分。
经期不宜喝减肥茶。
月经来潮期间,由于盆腔淤血会引起小腹不适,服用减肥茶时,会促进肠胃蠕动,腹部会有轻微疼痛,所以月经前2-3天最好不要喝减肥茶。
饭后不宜立即喝减肥茶。
茶叶中的一些单宁酸成分会与食物中的镁发生反应,生成不溶物,导致人体缺铁、贫血。所以最好在饭后1小时喝减肥茶,达到最好的瘦身效果。
发烧后不宜喝减肥茶。
因为茶叶中含有茶碱,有提高体温的作用,所以不要在发烧的时候喝减肥茶,这无疑是火上浇油,所以身体不适的时候最好停止服用。