一博吃香蕉，YCY吃桃子。明星喜欢吃水果减肥吗？

名人吃水果，或者都喜欢吃水果。日常生活中，大人会告诉你多吃蔬菜水果。生病住院的时候，医生会告诉你除了吃药，还要多吃水果。因为不同的水果可以有很多功能，比如有的可以用来护眼，有的可以用来美容，有的可以治病。常见的太多了。

至于吃水果的明星，并不是说减肥这么简单。多吃水果，水果中的糖分、维生素和各种营养正是人体所需要的。多吃对身体好是真的。作为明星，我肯定希望自己变得更帅更漂亮，这很正常。

吃水果对你的健康有益。就算是明星也不能整天吃着山珍海味。注意调养和营养吸收。吃水果自然更好！明星不是靠吃水果减肥的。很多情况下仅仅吃水果就可以弥补身体所需的营养物质、水分和糖分的损失，关键时刻还可以预防一些疾病。

吃香蕉可以帮助睡眠和减肥，但唯一的缺点是可能会拉肚子，而且会很长时间难以忍受。当然不是说一天到晚天天吃就好。只是经常吃对身体好。就像多吃苹果，相对更安全。橘子和苹果都对你的健康有益。不管是明星还是我们普通人，多吃水果都有好处。光吃点东西是不可能减肥的，不管是明星还是我们。