为什么我听廖阅鹏的催眠音频没有任何效果？

在专业治疗领域，对求助者进行催眠录音并非不可以，但会非常谨慎地有针对性地进行，设定时限不能长时间依赖这样的录音。

但根据目前业内的粗略统计，网上流传的这些录音很少有正面效果的，大部分都像你一样被搞得越来越糟，而催眠需要稳定安静的环境。如果整个过程被打断，可能会产生副作用，如果有引导，没有觉醒，可能会造成一些问题。

催眠状态不等于睡眠状态，但从生理学角度来看，脑电波范围属于一段催眠波段。

处于催眠状态并不意味着你完全没有意识。只有到了一定深度，你的意识才会模糊，甚至消失。大多数情况下，你能知道你听到了什么，想到了什么。没有正式学习过催眠的人，几乎都有误解。

每个人都是不一样的个体，物理环境，情绪状态，催眠方法和心结都不一样，这也是这个录音不能把所有人都催眠的原因。

而且廖阅鹏的声音特点并不太适合催眠，很多人一听到这种声音就会有莫名的不舒服。

所以，如果你听这些录音不舒服，就不要再听了。不能保证会有什么结果。