坐月子期间可以吃冰糖雪梨水吗？

不要吃冰糖雪梨，因为这种水果本身就属于凉性食物。坐月子的时候，甚至你把它煮成冰糖雪梨汤之后，它也是一种清凉的食物。如果要喝汤，尽量以一些肉汤或蔬菜汤为主，不能吃太甜的。

尤其是坐月子的前几天，更要注意不能吃不易消化的食物。我们可以用蔬菜煮粥为主，慢慢煮一些鸡汤、鱼汤等食物，可以帮助坐月子的女性更快的出奶，也可以让身体各方面都有营养，让身体恢复的更快。

女性在坐月子的时候对饮食的要求是比较高的，而且很多女性认为坐月子之后没有那么多限制，但是只要女性还在哺乳期，还是有很多需要注意的地方。

1，哺乳期的女性，不要吃能恢复乳汁的食物，如韭菜、麦芽等。很多女性认为人参对身体的补充非常有效，但是哺乳的时候最好不要吃。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，如鸽子、老母鸡等。

2.女性在哺乳期不应该吃含咖啡因的食物。咖啡因可以刺激神经系统。很可能通过乳汁进入孩子体内，对孩子的神经系统和心脏造成损害，还会引起消化不良。

3.少吃盐和味精。吃太多盐会增加肾脏的负担。而且味精会影响孩子发育，味精吃多了会让孩子智力低下，发育不良。

女性不仅要注意坐月子期间的饮食，即使坐月子后，只要还在哺乳期，也不能在饮食上为所欲为，以免对孩子产生不良影响。