男生，跑步能减肚子楠吗？

当然，跑步和跳绳都是减肚子的好方法。我的方法是打羽毛球，运动量比较大。我已经在一个半月内成功瘦了20斤。每天晚上做70多个仰卧起坐，少吃油腻食物、油炸食物、含糖汽水也很重要。祝你成功！