减肥的动机... 1.找一些你以前穿过的衣服。看到衣服里那么多肉，什么都吃不下。2.爬一座相对较高的山。因为身体不太好，中途就下来了，回来以后每天坚持锻炼。3.去体检一下，看看有没有因为胖而影响身体健康的。