男人玩游戏长时间凌晨直播患上肾衰竭，经常熬夜有什么危害？

现在对于大多数年轻人来说，其实很多时候，他们并不了解健康的重要性，他们经常熬夜。所以当我们在网上看到男子为肾衰竭打游戏的长期凌晨直播时，很多人都会有这样的疑惑，那就是熬夜有什么危害？对于这个问题的答案，在我个人看来，比如会脱发，而且容易导致内分泌失调。让我们仔细看看。

1有脱发。

相信大家在日常生活中都会有这种感觉，那就是如果你前一天晚上经常熬夜，那么第二天早上醒来，一梳头就会掉很多头发。这种现象在我们的现实生活中还是很常见的，也有说在我个人看来，如果长期熬夜，我们的头发脱落会越来越严重。

2内分泌失调

每当我们进入夜晚，这其实就是我们身体排毒的时间，也就是说，一般在12点到1点左右。这个时候一定要睡着，这样人在睡着的时候才能正常排毒，然后如果经常熬夜，这就会严重导致我们排毒。同时体内的很多毒素也不会排出，导致我们的内分泌失调。

所以在我们的日常生活中，也要多注意这个问题。对大家来说，了解这个问题对我们有好处。当然，不要经常熬夜。长期熬夜的危害不仅仅是我说的，也可能是慢性自杀的一种方式。当然，也会严重影响我们的睡眠质量。比如晚上老是熬夜，早上可能起不来，即使醒了也会头晕。