产妇下个月能吃鸡内金吗？

平时基本上可以吃茯苓和鸡内金，但是因为这种材料性寒，脾胃虚弱的患者不太容易服用。

坐月子吃什么鸡好？

有人说坐月子要吃母鸡不吃公鸡。吃母鸡有助于坐月子妇女的身体恢复。真的是这样吗？

其实这是一个误区。产后体内雌孕激素水平下降，有利于乳汁的形成。但母鸡的卵巢和卵衣中含有一定量的雌激素，会削弱催乳素的功效，从而影响乳汁分泌。公鸡的睾丸含有雄激素，可以对抗雌激素。如果把公鸡和睾丸一起炖着吃，无疑会促进乳汁分泌。而且公鸡脂肪少，孕妇不易发胖，有助于哺乳期保持好身材，不易引起婴儿腹泻。

另外，很多人在坐月子的时候会吃香油鸡。香油鸡一直是坐月子的主食，尤其是在南方。是一种非常有营养的美味，既能补气血，滋补虚弱的身体，又能健脾开胃。这样身体才能尽快恢复。但是如果你用不正确的烹饪方法吃香油鸡，它可能没有帮助。

香油鸡的正确做法:

芝麻油含有丰富的不饱和脂肪酸，进入人体后可以转化为前列腺素。前列腺素能促进子宫收缩和恶露排出，帮助子宫尽快恢复，同时还具有软化大便的作用，避免产妇便秘之苦。同时，芝麻油还含有大量的人体必需氨基酸，对失血女性的恢复确实有很好的滋补作用。

芝麻炒鸡对产妇来说是一种很好的补品，尤其是对那些产后虚弱的人。但是，我们应该注意以下几点:

1，香油量不要太多，每次1-2勺即可。

2、香油不宜久煮，应在煮完汤后再加，以免氧化，增加自由基。

3、香油鸡最好不要加酒，以免酒精进入母乳。酒精的作用正好与香油相反，不仅抑制子宫收缩，还会促进血管舒张，增加阴道出血。

4、芝麻鸡不能营养过剩。现在的产妇普遍运动少，体内各器官活力低。如果产后滋补补充麻油鸡，会消耗大量油脂。这样对于本来体质就弱的孕妇来说并没有太大的好处，反而容易造成营养过剩，影响以后瘦身。

5、盛夏时节，没必要让妈妈吃香油鸡。现在，除了香油鸡，还有很多滋补身体的好方法。