打胆减肥是真的吗？

1，促进胆汁分泌

胆经连接胆囊，经常敲击胆经可以使胆经通畅，促进胆汁分泌。胆汁能促进脂肪的消化吸收，促进脂溶性维生素的吸收，促进胆固醇的溶解，防止体内脂肪堆积，促进胃肠蠕动，抑制肠道细菌的生长，对人体健康有益。2、激活气血，增强免疫力

敲胆经可以使胆经通畅，增加造血量，激活气血，增强阳气。能加速血液循环和新陈代谢，缓解身体疲劳，增强免疫力，不易被疾病侵袭。3.减肥瘦腿

敲胆经可以减肥瘦腿。一般轻叩胆经就是轻叩位于大腿外侧的胆经。经常拍打可以使腿部胆经通畅，排毒顺畅，加速腿部脂肪代谢，达到减肥瘦腿的目的。4、调理脏腑之气。

敲胆经可以调整脏腑的气机。古语有云，肝胆相照。敲打胆经可以使肝气通畅，使气机通畅，脏腑气机的升降会趋于有序。