能坚持锻炼吗？如果可以，你可能会成为一个“很远”的人
？为什么要远离这些人。因为这些人有你想象不到的决心和意志力！
？毕竟，我可以放弃舒适的“葛优躺”或者“吃饭”，坚持在健身房或者跑道上挥汗如雨，换来的是满头大汗、肌肉酸痛的人。
？图片来自网络。
？这些人能做什么？
1，能坚持锻炼的人都是不怕流汗流泪的人！
？有多少人坚持锻炼，每次都累到第二天肌肉酸痛；当然，有些因为方法错误或者过分追求力量而受伤的人，不在这个范围内；
2，坚持锻炼的人都是坚决果断的人！
谁不想有时间躺一会儿，谁想冬天早起跑步，冬天的被子是大多数人的最爱。
但是，坚持锻炼的人是有生物钟的，而且简单利落，说走就走，说跑就跑，说做就做！坚持锻炼的人，一旦停几天就会觉得不舒服。
坚持锻炼之后，你会发现你的拖延症和拖延症早已悄然离去。
反而是我勤奋，更好的自己！
3.坚持锻炼的人是懂得生活的人！？
享受生活有很多种方式，
？旅游，看电影，吃大餐。
坚持运动尤其是跑步的人，享受的是另一种美；
坚持晨跑的人，能感受到城市从朦胧的状态中醒来。
就像科比说的，我见过洛杉矶凌晨4点的美；
如果你喜欢fun run，你可以感受城市的灯光之美；
当然，坚持锻炼的人懂得欣赏身体的美；
感受坚持运动后身体各部位的变化；
女性更喜欢自己的S型；
男性肌肉更发达，胸肌饱满，腹部平坦；
4.坚持锻炼的人，都是不给自己找借口的人！
运动前，你会说今天很累；
今天太晚了，还是没有场地和设备；
但是运动随时随地都可以，所以有那么多借口；
锻炼要求说到做到，马上行动；
如果没有健身房，可以做一个跳跃、俯卧撑、平板支撑；
去跑步吧，只要你有一双适合跑步的舒适的鞋子；
运动后浑身酸溜溜的，洗个热水澡，立马精力充沛。
5，坚持运动的人都是爱自虐，享受痛苦的人！
与平躺相反，运动是痛苦的；
心跳加速，呼吸困难，全身冒汗；
肌肉酸痛，提铁还可能导致手磨茧，影响美观；
冬天在外面跑，就得面对刺骨的寒风；
但是坚持锻炼的人爱折腾自己，自虐自己。
追求速度和力量；追求更完美的身材；
虽然这一切都需要汗水甚至鲜血；
但是自虐之后，我看到了自己的改变，一切都是值得的！
6.坚持锻炼的人都是不放弃的人！
放弃锻炼很容易，
？三天不练没什么感觉，一周不练也不想再去；
？一月不练，身材立马显现；
？有多少人办完一张健身卡，除了第一个月，其余时间都卡在抽屉里再也不去了；
但总有一群人，坚持每周去健身房，或者每天跑步；
？天气不同；
环境不同；
保持健康
他们一直在坚持，从不放弃！
不要放弃，一切皆有可能！锻炼是这样，事业和生活也是这样！
7.坚持锻炼的人都是重视家庭，有责任感的人！
？通过锻炼获得健康的身体，
有了健康的身体，我们才能更好地照顾家人。
更好的支撑家庭和工作的压力；
坚持运动，保持身材，爱自己，关爱家人！
8、坚持锻炼的人都是聋子！
？越多的人能在艰苦的环境中坚持锻炼，
越能看清一个人的本质；
？敢于挑战自己；
？敢于自我加压；
？敢于在寒冷的冬天坚持奔跑；
？敢于坚持锻炼可塑性；
？需要勇气，更需要一份坚韧！
？坚持别人做不到的，
去拥有别人不能拥有的东西。
坚持不是一句口号，
？是我们对运动的态度，
也是一种生活态度。
长期坚持锻炼的人，
毫无疑问，有些可怕的人，
如果你身边有这样一群人，
我建议你早点远离他们，
因为没有什么是他们做不到的。
？但是如果你想做些改变，
试着加入他们怎么样？
也许，在你坚持一段时间后，
会很感激，
坚持锻炼的那个！
？图片来自网络。
最后，运动需要因人而异。运动是为了健康。要科学训练，不要盲目追求极限！不要因为运动而伤害身体！