草鱼怎么做又好吃又简单
红烧美味
清蒸草鱼:
(1)制作方法:将初步处理过的鱼洗净,擦干水分,用6克盐将鱼里外擦干净,在鱼身上撒些味精和料酒,将葱、姜放入鱼肚,放入蒸笼蒸8分钟左右。撒上香油,香菜可以放在鱼头和鱼尾上,也可以放在鱼腹和鱼背两侧。
2特点。这道菜讲究火候,清淡适口,风味独特。
③关键技术。准确把握时间和火力。火力小,时间不够,鱼容易臭,不熟;火力大,或者加班加点,鱼严重脱水,肉老了。
红烧草鱼
配料:草鱼
辅料:猪里脊肉和蘑菇。
调料:葱、姜、蒜、盐、糖、白酒、胡椒粉、酱油、湿淀粉、香油、食用油。
练习:
1.草鱼清洗干净,将鱼切成“井”状,裹上盐腌制片刻,葱、姜、蒜洗净切粉,香菇洗净,猪里脊肉切丝;
2.锅中放大量油,油六成热时,将整条鱼放入锅中炸至两面金黄,沥干油;
3.锅内点火,锅内留残油,放入葱花、姜末、蒜末、香菇丝、肉丝,翻炒,放入盐、鸡精、白糖、草鱼、酱油、胡椒粉、香油,焖一会儿,取出。
每天提示:在煮鱼的过程中,尽量减少翻动。为了防止锅被砸碎,可以轻轻晃动锅盖,这样鱼就不易碎了。
软草鱼段
材料:*草鱼中段*粉丝1包*少许香油。
* 2汤匙葱花、姜末、蒜末、胡椒粉和虾末。
调料:* 1汤匙酒* 2汤匙酱油* 4汤匙糖* 6汤匙黑醋*少许盐和胡椒粉* 6汤匙水* 1汤匙白粉。
方法:
1.草鱼从腹部对半切开,每片斜切成6片,然后用少许酒和盐腌制10分钟。
2.粉丝先用冷水泡一下,用开水烫一下,沥干水分,拌入少许香油和盐,放在盘子底部。
3.锅中水烧开,放入葱、姜、酒、鱼片,盖上锅盖,关火,小火炖4分钟,取出放在粉丝上。
将葱、姜、蒜、辣椒、虾米放入3汤匙油中煸炒,沿锅边放入酒,加入调味料烧开,浇在鱼片上,最后撒上一些香菜趁热即可食用。
奶油草鱼
材料:草鱼1条,奶油汁少许,芝士丝少许。
配料:新鲜时令蔬菜、面粉、盐和胡椒。
练习:
1.草鱼去鳞去骨,肉用盐和胡椒粉腌制。
2.将咸鱼蘸上干面粉,放入油锅炸至金黄色。
3、将煎好的鱼码放在盘子里,倒入奶油汁,鱼头鱼尾不用煎,码好就行。
4.将鱼烤至表面的奶油酱微微变色,再撒上芝士丝,继续烤至芝士变成金黄色。
5.在鱼的周围,用黄油油炸时令蔬菜,或者和卷心菜卷一起食用。
红烧草鱼
食材:草鱼1条,约1斤,姜片,红枣,花生油,生盐等调料。
制作:将草鱼去鳞,宰杀,切成大块,放入陶碗中,然后加入调料,盖上盖子。
砂锅鱼片
材料:8块草鱼肉(头或腹部)
1卷心菜(12)
1头(8对)
干百合1/4两
3个蘑菇
两杯油炸油
(1) 2茶匙盐。
3杯水
两杯油
方法:1。将白菜洗净,切成大块,放入油中炸熟,放入砂锅中。
2.去皮,洗净,切成1立方米,放油锅炸熟,放入砂锅。
3.百合和香菇泡好后,百合打结,香菇切丝。
4.将鱼片、金针、香菇和(1)食材放入砂锅中炖30分钟。
油浸草鱼
材料:草鱼1 (1公斤)
5个洋葱(切丝)
6片生姜
盐1茶匙
6茶匙葡萄酒
6汤匙酱油
3汤匙油
方法:
1.将鱼去鳞、鳃、内脏,擦干水分,放在盘子里用盐和酒腌制15分钟,然后洗净。
2.6片生姜铺在身上,水烧开蒸15分钟。
3.在蒸好的鱼上撒上葱丝和酱油,浇上滚烫的油。
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茄汁草鱼片
草鱼500克,番茄酱50克。
辅料柠檬酸微量,绍兴酒10g,精盐2.5g,白糖20g,味精0.5g,鲜汤50g,熟植物油750g。
制造工艺
1.选择新鲜的草鱼片,切成厚度为1 cm的薄片。与绍兴酒、精盐混合均匀,用适量水溶解柠檬酸。
2.将油锅烧至六成热,然后将鱼煎至黄色。
3.将炒锅放在中火上,将50克熟植物油烧至三成热,放入番茄酱翻炒至油变红,再放入糖、柠檬酸和鲜汤,推匀,再放入鱼片并均匀裹上番茄汁,起锅即可食用。
草鱼豆腐
材料:草鱼一条(约500克),豆腐两片(约250克),配料适量。
练习:1。草鱼去鳞,洗净内脏,切成三段;将豆腐切成小方块;青蒜25克切段。
2.炒锅内热鸡油(或色拉油)50克,放入鱼块炒熟,再放入料酒、酱油、糖、鸡汤煮熟。小火慢炖。
3.鱼入味后,放入豆腐块,大火烧开,小火煨5分钟,再放入葱蒜末(或蒜末)淋上鸡油,即可食用。
苹果炖鱼
材料:苹果2个,草鱼100g,瘦肉150g,红枣10g,生姜10g。盐8克,味精2克,胡椒粉少许,绍兴酒2克。
练习:1。苹果去核,去皮,切块,清水浸泡,草鱼洗净切块,瘦肉切大块,红枣浸泡,生姜去皮切片。
2.炒锅放油,放入姜片、鱼块,小火煎至两面微黄,倒入绍酒,放入瘦肉片、红枣,倒入清汤,中火炖。
3.炖至略发白时,放入苹果瓣,加盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可食用。炖的时候调料不要过早放下,以免汤变白。(
醋汁蒸草鱼
材料:草鱼1 900g,姜300g,葱2根,酒1茶匙,糖3汤匙,黑醋2汤匙,酱油2汤匙,胡椒粉,玉米粉,香油。
练习:①将洋葱洗净,切成2份。姜一半裂一半切丝。
(2)将草鱼切干净,将鱼肚切成两瓣(注意不要切掉),放入锅中,注满清水,加入葱1份、碎姜和酒,烧开,用小火炖10分钟,捞起,放入盘中,将姜丝过滤至鱼全身。
(3)油锅烧热,放入洋葱炒香,然后捞出洋葱,将洋葱油倒入碗中。注2杯清水入锅,加糖、盐、黑醋、酱油、胡椒粉烧开,用玉米淀粉水勾芡,再加入葱油,浇在鱼上,撒上香油。
大蒜鱼
主料:主料:草鱼辅料:蒜末、香菜。
调料:盐、料酒、胡椒面、葱、姜片、酱油、白糖、醋、鸡精、鸡汤、香油。操作:1。将鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净,把肚子一分为二(但要把后面连起来),把鱼放在有料酒、盐、香油的盘子里。
2.将酱油、鸡汤、糖、醋、鸡精、胡椒面放入碗中打成汁,大蒜切粉,香菜切段;
3.取出蒸好的鱼,去掉葱和姜,将调好的汁浇在鱼上,撒上蒜末;
4、坐锅里放油点火。油温7-8成热时,浇在蒜末上,加入香菜段。
特点:鲜、嫩、淡而不腻,有蒜香味。
小贴士:蒸鱼的时间要掌握好,时间长了鱼容易老化。(
啤酒鱼
配料:草鱼姜、蒜片、葱、豆瓣酱、红油、八角、花椒、天竺葵、味精、糖、啤酒、酱油。
练习:1。将草鱼杀死,用直刀切开,切成块,用酱油上色,用葱姜腌制。然后高温炸至外酥里嫩;
2.用清油和红油炒姜蒜片,放入豆瓣酱炒香,再放入花椒炒香,然后倒入啤酒,加入高汤、香叶、八角、葱和炒好的草鱼片,先适当调味,烧开后用小火煨15分钟左右,再调味,出锅。(
胡椒里脊
【食材】:草鱼1条(约1000克),金针菇200克,葱白50克,花椒30克。
【辅料】:1鸡蛋,豆粉20g,姜20g。
【调料/卤汁】:精盐3g,味精5g,鸡精3g,料酒20g,胡椒粉2g,色拉油100g,清汤200g。
练习:1。草鱼宰杀去鳞、去腮、开膛、清洗,然后去骨,切成鱼片。将洋葱切好,姜切片。金针菇洗净,用开水焯一下,捞出放入碗中打底。鱼片加少许料酒,加蛋清和豆粉备用。
2.将炒锅放在大火上,加入50g色拉油,加热至六成热。将姜片、葱白翻炒出香味,加入清汤、料酒、盐、胡椒粉、鸡精煮开。将编码好的鱼片放入锅中,放入碗中,至九成熟,加入味精。
3.另起锅大火,放50克色拉油,烧至七成热。将辣椒炒香,浇在鱼片上。
红烧下巴
材料:草鱼下巴6块
辅料:葱花2根,1蒜苗。
练习:1)下巴洗净,葱切末,蒜苗切片;
2)炒锅烧热,放入油炒香葱、蒜,加入酒、酱油、醋、糖、胡椒粉,加水煮8分钟,然后勾芡,倒入香油,蒜苗放大后即可食用。
鱼米汤
配料:草鱼
辅料:虾、香菇、熟胡萝卜、冬笋、蛋清、香菜。
调料:精盐、料酒、姜汁、胡椒粉、鸡精、高汤、水淀粉、葱油、食用油。
操作:1。将草鱼洗净去皮切块,加入精盐、料酒、水淀粉备用,虾、香菇、熟萝卜、冬笋洗净切块,香菜洗净切块;
2.在锅里点火,倒入原汤。锅烧开后,放入虾仁、香菇丁、熟萝卜丁、冬笋丁,加入姜水、精盐、鸡精,再放入鱼丁翻炒;勾入水淀粉使其变稀,倒入蛋清和葱油,起锅,撒上香菜粉和胡椒粉拌匀。