减肥会减肌肉吗？

唉！我希望我能通过节食减掉肌肉。原来体育锻炼导致我腿上胳膊上的肌肉很多。一般的减肥方法对肌肉根本无效。我试过节食，按摩，减肥药，都瘦不下来。作为一个女生，我真的很担心。