小蓝腰益生菌lifespace和羽衣甘蓝轻粉哪个好？

1，羽衣甘蓝轻粉含有丰富的维生素和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，起到促进消化和通便的作用。在lifespace小蓝腰中添加了三种菌株，调节肠道正常菌群，促进肠道功能的改善。相对来说，羽衣甘蓝轻粉对肠胃的调节效果更好。

2.羽衣甘蓝轻粉含钙量高，含有维生素D，经常食用有助于钙的吸收，预防骨质疏松。Lifespace小蓝腰添加益生元，在不刺激具有潜在致病性或腐败性的有害菌的情况下，刺激有益菌的生长，改善肠道微生态，促进脂类、蛋白质和矿物质的代谢。实际上，羽衣甘蓝轻质粉占优势。羽衣甘蓝轻粉可以直接用水冲泡，也可以和其他食物一起食用。