红薯糖浆能减肥吗？

该方法如下:

清润红薯糖浆红薯减肥食谱

材料:

杨树、梨、番茄、红薯、蜂蜜和水。

练习:

1.红薯去皮切块，清水煮15分钟。然后加入去皮、削皮、切块的梨，煮5分钟；

2.加入西红柿，继续煮5分钟；

3.最后加入杨梅(可以腌制)；转文火继续煮5分钟；

4.取出后，放凉，加入蜂蜜；

小贴士:这种糖浆可以清热、除烦、养津、增强皮肤抵抗力。