剖腹产后胀气怎么办？剖腹产后胀气是什么原因？

剖腹产后有胀气。可以喝一些通便的汤，比如萝卜汤，增强肠道蠕动，促进排气，减轻腹胀，同时补充体内水分。同时要增加活动，多翻身。剖腹产后第二天要在家人的帮助下做活动，会促进排气。所以剖腹产后胀气是因为术后肠道蠕动减弱造成的。

剖腹产后胀气是什么？剖腹产后胀气怎么办？1，饮食。一般来说，新妈妈3天左右就可以排气了。也就是说肠胃到位，功能恢复正常。可以让新妈妈开始喝水，也可以尝试接触米粥开始吃。这个时候初乳也开始出现，新生儿最好开始吃母乳。如果丈夫能帮新妈妈一起母乳喂养宝宝就最好了。

2、不宜小便。剖宫产后，因为疼痛，妈妈们不敢对腹部用力，不能及时排尿，容易造成尿潴留和便秘，给身体带来更大的痛苦。所以手术后新妈妈要按照平时的习惯及时排尿。

3.排便。产后身体刚刚恢复，大小便时不要用力过猛，以免伤到伤口。剖宫产后，因为疼痛，腹部不敢用力，尿液不能及时排出，容易引起尿潴留和便秘。所以新妈妈术后要按照平时的习惯及时排尿。

4.补充足够的水——早餐前喝白开水，每天至少摄入2,000c.c的水。

5、收腹* * *-从右下腹开始，用轻柔的力量做顺时针* * *动作，每次10 ~ 20圈，每天2 ~ 3次，有助于缓解腹胀感。

6、服用胃散——胀气情况严重时，可以服用一些市售的胃散(服用前请咨询医生)，只要不是长期或大量服用，不会对胎儿造成影响。

7.多喝温开水——如果大便堆积在大肠里，胀气会更严重，所以孕妇要多喝温开水，每天至少喝1500cc的水。充足的水可以促进排便。喝温水比喝冷水更合适，因为喝冷水更容易引起肠绞痛。此外，最好少喝汽水、咖啡、茶等软饮料。

剖腹产后胀气怎么办？腹部胀气运动剖腹产后安排脚踝运动；

时间:产后第一天。

做法:平躺在床垫上，后脚贴地，伸脚趾，摸脚底，弯曲。

呼吸运动:

时间:产后第一天。

做法:平躺放松，屈膝，用腹肌力量从鼻子深呼吸，用嘴慢慢呼气。

腹直肌分离和矫正；

时间:产后第一天。

练习:一起呼吸，呼气时把头吹高，但不要吹肩膀。同时双手合十将腹直肌推向中线，吸气时回到原来的姿势，腹部放松，但不要把肩膀吹高。

颈部运动:

时间:发货后第二天。

做法:平躺，四肢伸直，头向前弯曲，使额头紧贴胸部，然后慢慢低下头。

胸部运动:

时间:产后第三天开始。

练习:仰卧，伸直身体和双腿，慢慢吸气，扩胸，收缩腹肌，背部抵住地面一会儿，然后放松，重复5 ~ 10次。

目的:帮助胸肌收缩，防止下垂。

剖腹产后胀气怎么办？剖腹产后的注意事项

手术后，回到病房的产妇需要躺在枕头上。护士会将导尿管引流袋和输液管妥善放置在合适的位置，在她们的屁股下垫上卫生巾，并定时给产妇子宫，观察子宫收缩和出血情况，还会为她们的腹部放置沙袋。这样做是为了减少腹部伤口出血。护士会定时测量血压，检查面色，测量脉搏和体温，观察尿液的颜色和数量以及导尿管是否通畅，并记录这些情况。

这时候宝宝饿了，奶妈会把宝宝抱到妈妈身边，妈妈一定要把最珍贵的初乳喂给宝宝。这是一次难忘的经历，对宝宝，对自己。众所周知，宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩，减少子宫出血的发生。

产后平躺6小时，产妇可以在枕头上休息，此时会感觉舒服很多。平卧拆枕原因:剖腹产大多采用硬膜外麻醉，术后平卧拆枕可预防头痛。同时仰卧头偏向一侧，也可以防止呕吐物的吸入。

术后当晚，大部分产妇会感到腹部伤口疼痛，医生会开止痛药缓解疼痛，让产妇度过一个无痛的夜晚。

健康小贴士需要注意的是，无论是顺产还是剖腹产，医生建议最好在坐月子后制定减肥计划。无论是用运动、饮食还是各种瘦身疗法，妈咪都要先确认自己身体没问题，脏器功能完全恢复，再谈减肥瘦身比较好。此外，特别设计的产后运动不仅有助于恢复她的身体。可以恢复因怀孕而增大的子宫长期压迫的胃肠道、膀胱、血液循环等周围器官。但是妈咪在做产后运动的时候，一定要按照建议的天数一步步来。如果产后或剖腹产后伤口较大，最好先咨询医生。