准备结婚，寻找有效的减肥方法？

靠墙蹲着，瘦大腿、小腿、臀部也很有效，怕你坚持不下去。

不要再吃太咸的了，可以防止面部水分滞留，容易浮肿，让脸在视觉上显得很大。

每天分三段做就可以了，不会坚持不下去，很有效。