经常用浴盐洗澡，好吗？
专业人士推荐每周一次，既能促进新陈代谢又能滋润皮肤。沐浴海盐要看不同肤质。
浴盐不仅可以减肥，还可以去角质、去角质、祛痘、美白、杀菌、止痒。根据你的不同需求有不同的选择。其实几乎所有的浴盐都有配合按摩减肥的效果，按摩手法也很重要。每次按摩持续65，438+00分钟到30分钟。重要的是坚持，没必要天天用。一周两次就够了，用了浴盐就没必要再用了。
用法:
1.洗个澡，淋湿，取适量浴盐，用手慢慢摩擦全身，重点是脂肪的堆积。
2.泡澡，淋湿，按摩后浸泡，也可用于足浴和洗手。
浴盐的作用是利用盐的渗透性深入皮肤，促进血液循环，促进新陈代谢，把毛孔中多余的水分、细小物质和脂肪带出，起到减肥瘦身的作用。利用盐的研磨性，去除皮肤表面的角质，平滑脱落干燥皮肤，延缓皮肤衰老，起到健美的作用。
在很多国家，人们已经习惯用深海浴盐洗脸、洗脚，它可以促进新陈代谢，深层清洁皮肤，消炎杀菌，快速愈合小伤口，去除多余油脂和角质层，修复凹凸不平的表皮，收敛粗大毛孔等。长期使用能使皮肤光滑细腻。
还能消除皮肤上的黑色素，使其逐渐恢复弹性。洁面盐对去除面部粉刺、痤疮、色素沉着，改善面部干燥，美白肌肤有积极作用。但效果会因人而异。
也可以用来洗眼洗眼，也可以用来洗脸。少了会让粗糙的皮肤变光滑。
浴盐可以瘦身、杀菌、祛痘，美国和日本女生早就用了。
对于癣，将1 kg浴盐放入浴缸中，每周浸泡三次，每次20分钟，水温保持在36℃，浸泡后用清水冲洗干净。
湿疹患者根据皮肤粗糙程度使用100g-250g浴盐，浸泡20分钟。可以加沐浴露或者沐浴露。不需要冲洗。每周使用三次，根据皮肤状况的改善逐渐减少到每周一次。
婴儿湿疹在浴缸里泡一汤匙浴盐。
关节炎用500g-1kg浴盐，必要时每天浸泡。
肌肉流行性疼痛250克浴盐
轻度压力1-2把浴盐。
1 kg浴盐用于重度应激患者
积水和水肿250克浴盐
挫伤和扭曲250克浴盐
鹅口疮250克浴盐
家用瘦身护理100g浴盐
最近一直在用自制浴盐。至于自制浴盐，是我突然想出来的。我想知道JM是否想出了这个方法。暂且分享给大家吧。
哈哈。。去超市买一袋精盐。(注:必须是精盐。)500g一袋，大概1元多一点。洗澡前找一个干净的小盒子和小勺子。然后在小盒子里倒入适量的精盐，慢慢加入沐浴露，搅拌均匀。
这一步很关键，但也很灵活。比如喜欢薄一点的感觉就多加沐浴露，喜欢厚一点的就少加沐浴露。我更喜欢干干的，所以少加沐浴露。搅拌均匀就可以用了！洗澡的时候，弄湿身体后可以用自制的浴盐按摩。盐粒很细，按摩的时候很舒服，脱皮的效果很好。关键是这个成本很低，一点都不疼。最重要的是效果不比买的浴盐差！上面提到的一定要用精盐的理由在这里重复一遍！浓浓的盐让我的皮肤受不了。第一次没有经验。我以为浓盐对剥死皮有很好的效果，就买了一袋雪花盐，自己割了好多！汗！继续...按摩完不要急着洗掉。找一个干净的泡沫球(就是我们平时用沐浴露的那种)，蘸点水绕身体一圈。这时浴盐中的沐浴露开始起作用，会产生大量丰富的泡沫，盐开始慢慢溶解。。。呵呵，这个过程很好玩~最后用水冲洗。洗后皮肤光滑细嫩。。。连乳液都不用涂！效果比单独用沐浴露好很多。最后一定要说明:身体有破伤口或者脱毛后皮肤敏感的时候尽量不要用，会疼！当然，如果你能忍住，盐的消炎效果很好，伤口会很快愈合。经常使用盐也可以预防皮肤病。
呵呵，最后一点，DIY浴盐可以根据心情随意配制:
1:皮肤干燥时，可以选择保湿型沐浴露。(我用的是德芙)
2:想美白的时候，选择美白沐浴露。(我用玉兰油)
3:当你想去除细菌和汗液时，选择茶树油、薄荷等。总之有很多。
4.闲置洗面奶也可以用盐当浴盐，HOHO~ ~
5:还可以加点牛奶，蜂蜜，红酒。总之就看你的创意了！