为什么明星有胖有瘦？他们是怎么减肥的？

有些演员为了角色增肥或减肥。但是他们很快就会减肥。虽然很难，但如果不减肥，他们可能会失业，错过节目。因为影视剧行业对演员的身材要求太高，而且影响镜头，观众不会很喜欢。

他们减肥也很痛苦。他们经常吃不饱，做大量的运动，所以很快就会瘦下来。正常人不可能对自己这么苛刻，所以减肥比较慢。越上镜的演员在镜头下都很瘦，就是那种异常瘦的那种。但是为了工作，为了以更好的状态出现在观众面前，就要把减肥作为一件重要的事情。

他们会请专门的营养师给他们搭配一日三餐，大部分是鸡胸肉加一些蔬菜，健康减肥。虽然你会很饿，但是减肥主要靠毅力。为了舞台赚钱，必须减肥。有的明星为了拍某部剧甚至瘦了几十斤，真的很疯狂。

少吃多运动对减肥很重要。明星通常会聘请私人教练为他们制定合理的计划。这样的话，很快就会减下来，身体也会很好。很多明星为了好看会疯狂锻炼身体，会有腹肌，粉丝很喜欢。但有时一些剧本也需要明星增肥。作为一个合格的演员，这也是必须的。在桑德拉之前，据透露他已经为他的角色增加了几十磅。女明星不容易，更容易长胖，减肥真的很难得。明星成为明星是有道理的。