美容养颜可以煮什么汤，美容养颜可以煮什么汤？

1、金银花紫花地丁汤:材料:金银花15g、紫花地丁15g、红糖。做法:将金银花、紫花分别洗净，放入砂锅中，加入三碗水，浸泡一小时，然后倒掉药渣，加入白糖，搅拌均匀。

2、银耳红枣汤:材料:红枣20枚，银耳50克，圆肉5元，冰糖适用。做法:先将银耳浸泡后撕成小块，然后将其他材料洗净，将所有材料放入砂锅中煮至银耳软滑。

老鸭竹笋汤:材料:老鸭一只，竹笋150克，枸杞子适量。做法:将鸭肉去内脏，然后去掉鸭头和多余的脂肪，将鸭肉切成小块放入沸水中焯一下，然后沥干，将竹笋放入水中浸泡，洗净，切成细丝，然后将所有材料一起放入砂锅中，加入一些水，用大火煮沸，然后转小火，在堡中加入食用盐等调料，约4小时。

4.苹果酸奶汤:配料:白茅根250克，青甘蔗250克，胡萝卜一根，南杏仁50克，北杏仁25克，陈皮少许。做法:将苹果洗净切成小块，然后和酸奶一起放入搅拌机中搅拌。当苹果变得浑浊时，可以倒出来喝。

5、香菇鸡汤:材料:一只鸡，香菇100克，红枣10。做法:先将香菇洗净，然后用清水浸泡，再将本地鸡的内脏和鸡头切块放入清水中20分钟沥干水分，然后将远处的材料全部放入锅中，加入适量的水用武火煮沸，再用文火煨3小时，即可出锅。拿出来之前，可以根据个人口味添加适当的调味品。