坐月子期间可以喝山楂水吗？

产妇在坐月子期间不适合吃生冷食物，水果也成为了生冷食物的禁忌之一。但其实很多水果都是有利于孕妇恢复的，比如山楂，对孕妇恢复非常好。那么，坐月子后多久可以喝山楂水呢？

山楂不仅能治疗厌食症，还能活血化瘀，特别适合产后女性食用。产后适当饮用山楂水，能有效帮助子宫收缩，促进恶露排出。产后一周以后喝山楂水最好。产后女性体质较弱，饮食禁忌较多，需要适应这个过程。一周后喝点山楂水是非常有益的。

山楂在民间传统中是用来消食的，所以山楂水有很大的促进消化的作用。根据中医理论，山楂有很强的消化功能，所以胃病患者不宜空腹喝山楂水，尤其是胃酸过多者，所以孕妇最好饭后喝山楂水。

山楂有化瘀作用，有利于恶露排出，有利于子宫恢复，还能缓解腹痛。山楂还能促进消化功能，孕妇喝山楂水能获得大量营养，好处多多。但是山楂是酸性的，孕妇要注意山楂水的量。其实不管是孕妇还是普通人，喝山楂水都要适量。过量食用只会导致肠胃不适，给身体带来负担。