20年后幼师学习计划。

1，每天早上8: 30起床，8: 40吃早饭，9: 00一定要吃完，9: 20下楼锻炼(休息)9: 40上楼写作业。12吃午饭，休息30分钟做作业。

一定要在2、3点钟完成。阅读时间为1小时。看30分钟电视。(可以用来玩电脑。注意:只能用电视时间玩电脑。)下楼跳楼梯，跳绳，跑步四点半。5点上楼，做一分钟仰卧起坐。一定要做30个10分钟。

3、5: 00 10学电脑(50分钟)6: 00吃饭，6: 20一定要吃完，8: 30玩得开心，9: 00洗脸刷牙洗澡睡觉。