黄芪泡水有什么作用？能减肥吗？

一、功效1。强身健体:黄芪含有多糖，能提高细胞的吞噬和再生能力，对提高人体免疫力和抗病能力有很大帮助，能起到强身健体的作用。2.利尿消肿:具有良好的利尿作用，能排出体内多余的水分，有效缓解身体的水肿。同时对排尿困难也有很好的效果。3.提神解乏:经常喝黄耆水可以使心情舒畅，提高工作学习效率。另外，多喝黄芪水可以缓解气短乏力的症状，增强身体的抗病能力。4.抗衰老:富含抗氧化成分，能有效防止人体内自由基的产生，提高细胞的活性，起到延缓衰老的作用。第二，能减肥吗？黄芪水可以减肥。因为黄芪水有很好的利尿消肿作用，每天喝黄芪水可以排出体内多余的水分，使身体减肥。不过黄芪水对肥胖者效果会更好。此外，还能排出体内多余的盐分，缓解身体的肿胀，使身体变瘦，有一定的减肥效果。但是需要注意的是，只用黄芪水减肥是不科学的方法，会给身体带来一些不必要的影响。