男生丰胸怎么做？减胸最快的方法。

1，苹果

虽然苹果热量不低，但人们每天必须吃一些水果。大多数水果含糖量很高。因为苹果含有丰富的维生素和矿物质，而且纤维素含量极高，所以我们建议缩胸的人在吃水果的时候可以选择苹果。

2.芹菜

芹菜多为水和纤维素，含维生素A和C，清凉解暑，可降血压、降血脂，还可清火。芹菜有两种，一种是芹菜，另一种是唐沁。如果你比较喜欢浓的食物，可以选择吃唐沁，用它炒肉片，味道更浓，减胸效果更好。

3.豆芽

豆芽脂肪和热量低，富含水分和纤维素。黄豆芽生产出来后，胡萝卜素、维生素B 2、维生素C分别增加了3倍、4倍、4.5倍。经常吃豆芽不仅可以缩小乳房尺寸，而且对健康非常有益。炒的时候加一点醋，可以防止维生素B的流失，加强瘦身效果。