生姜敷肚脐可以减肥吗？

生姜贴肚脐效果不明显。建议你通过饮食和运动减肥。每天要学会少吃多餐而不是暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果。每天的锻炼都在一个小时以上。

生姜贴肚脐没有副作用，减肥的话效果也不会太明显。如果你想减肥，最好的方法是通过运动和节食减肥。

生姜主要有温中散寒的功效。肚脐贴生姜对治疗肠炎还是有一定效果的，但一般对减肥没有效果。

扩展数据:

生姜是中国治疗恶心呕吐的传统中药。据相关科学资料显示，生姜还有抗人体衰老、保护心脏预防胆结石的神奇功效。

人体肥胖的一个重要原因是血液中胆固醇含量过高，即人会患上高血压、高血脂等疾病，而生姜可以降低血液中的胆固醇。

生姜含有一定的抗生素，所以可以对抗沙门氏菌，所以生姜也可以有效治疗便秘，可以使体内的脂肪随毒素和无用物质排出体外。

参考资料:

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