明列子减肥效果如何？

罗勒籽:唇形科罗勒属一年生芳香半灌木草本植物，原产珍珠果，是一种叫罗勒的植物的成熟果实(又称罗勒、芫荽、罗勒籽或罗勒籽)。商业上的俗称有花粉子、紫苏、珍珠果、珍珠果。两人都来自严重干旱少雨的地区。种子吸水、蓄水、提高种子发芽率后，具有自我膨胀30倍左右的物理特性。它的大小像芝麻。用开水浸泡会迅速吸水膨胀。摄入后能促进肠道蠕动，帮助消化。此外，还能清肠明目；对食物中的许多有害成分有解毒作用。由于其奇妙的特性和特殊的药理作用，泰国罗勒的种子被广泛用于米酒、果汁、颗粒悬浮饮料、气泡茶、刨冰和酸奶(乳制品)。泰国罗勒籽的原产地是泰国，罗勒种有遇水膨胀、保水的作用。不被胃肠道等消化器官吸收，吸水后的胶质皮肤可以吸收附着在肠壁上的废物并排出体外，是维持良好内环境的好帮手。只要10g罗勒籽含有相当于2棵生菜的膳食纤维。充分咀嚼后会产生丰富的低亚麻酸，防止脂肪堆积。在体内转化为DHA和EPA，让身体更健康。罗勒是一种黑色的种子，在水中浸泡后会在其表面产生一层英里状的薄膜。日本之所以叫“Muti”，是因为这种英里状的膜曾经被用来取出进入眼睛的灰尘。在泰国，罗勒种子用于美容，膨胀的种子加入椰子汁作为甜点。那种特殊的味道令人难忘。加入液体糖、椰奶等。每天以4g-8g的量一起食用。食用方法:每天饭前30-60分钟用凉开水或温水吞服，用量4g-8g(不要咀嚼)。或者用水泡胀了再吃。搭配水果酸奶等食物更好吃！储存方法:置于低温干燥处，避免阳光直射。基本原理:因为罗勒在胃里膨胀，消除饥饿感，达到控制暴饮暴食的目的。功效:便秘、口臭、降温、降火、肠胃不适、降低胆固醇等。罗勒种子会在水中冲泡，种子外面会出现白色粘液物质(果胶)，用热水冲泡会更快。一般用凉开水冲泡，方便快捷。在冲泡容器中，如果用手指触摸，可以感觉到一层透明但看不见的保护膜的存在。因此，在胃肠疾病和十二指肠溃疡方面，消费者的反应相当积极。有遇水膨胀，保水的作用。不被胃肠道等消化器官吸收，吸水后的胶质皮肤可以吸收附着在肠壁上的废物并排出体外，是维持良好内环境的好帮手。功效:*冲泡后膨胀30倍，饱腹感有助减肥*清肠，助消化，瓦解毒素*抑制血糖，改善便秘，降低胆固醇*富含α-亚麻酸和EPA，DHA(咬后)怪籽的卖家有如下备注:世界卫生组织报告，多吃会导致肝癌1981。粮农组织和世卫组织食品添加剂联合专家委员会(JECFA)证实，其中的草蒿素成分将直接导致肝癌。。。雌三醇及其代谢物在细菌试验中已被证明是诱变剂，并能引起小鼠肝癌。但是，现有的毒性研究不足以给出每日允许摄入量。委员会建议在确定每日允许摄入量之前，对该物质的潜在致癌性进行长期研究。“(世界卫生组织，1981)。在甜罗勒(这种植物的种子是明列子)的油中，蒿脑的含量为20%-43%。如果按30%计算，一个体重50公斤的人每天罗勒油的安全摄入量不应超过8毫克。根据网上的介绍，10g的皂角籽脂肪含量为1.9g，也就是说，如果一天吃10g，罗勒油的摄入量为1.9g，相当于1900mg，是欧盟推荐标准的200多倍。但如果每天吃10G的亮籽，就是吃了1900mg的致癌物，是安全标准的200多倍。后果。。。2000年，欧盟调味物质专家委员会(CEFS)得出结论:草蒿脑是一种天然产物，长期接触或重复使用后对实验动物具有遗传毒性和致癌性。在人体实验中，如果摄入剂量为1 μ g/kg体重(相当于人体正常暴露量)，则可从尿样中检出已知致癌物1 '-羟基雌三醇。为了更准确地判断雌三醇的风险，建议对不同性别的大鼠和小鼠进行不同剂量的长期观察。同时推荐最大摄入量为0.05mg/kg。(EU 2000)出售外来种子的卖家，通常出售外来种子的价格是20到30元一包68或128，一包70G或80G。现在，黑心商家有了一种新奇的减肥食品——奇异种子已经悄然进入我们的身边，让MM们充分享受“减肥”的乐趣。Chia Seed原本是南美洲印第安人的古老食物，但最近美国科学家发现了它近乎完美的减肥效果，即自然控制食欲。奇异的种子可以减缓人体对淀粉类化合物的吸收，人吃了之后会一直有饱腹感，不会觉得饿。而且奇异籽富含多种对人体有益的成分，被美国FDA认定为健康食品。美国的Hill博士和Ayazhe博士相继发表了两本关于奇异种子的专著，揭示了奇异种子的秘密。碧姿在美国上市后，立即被列入好莱坞明星的购物清单，形成了吃籽健康减肥的新时尚，碧姿沙拉酱、碧姿饮料、碧姿面包等食品相继问世。在美国，Chia Seed被称为“饮食梦想食品”(dream diet food)。以前减肥药都是用化学成分抑制神经系统来控制食欲，对人体伤害很大。然而，奇怪的种子是纯天然的，不仅没有副作用，还为人体提供了许多维生素和矿物质。2006年，外来种子首次被引入日本。那年夏天，日本的减肥市场完全被外来种子占领。目前，产自美国并获得国际有机食品证书的“痖弦Chi-a”异国水果已来到中国，并参加了在上海举办的首届国际天然食品及制品展览会，受到观众的强烈追捧。“痖弦Chi-a”茄子(服务热线:021-62060976网址:www.chiaseed.com.cn)已在上海第一医药连锁和全国多个城市开设专柜。有吃了奇怪药丸的瘦子惊呼“没想到第一次减肥这么容易。”减肥不仅迅速，而且无痛，让人感觉充满活力。此外，一些长期服用奇怪种子的“奇怪的人”推荐了一个饮食计划，如将奇怪的种子浸泡在一杯牛奶中，早餐加一个苹果或一小块面包；午餐时明显感觉不到很饿，自然吃得少，少量的肉和蔬菜就能吃饱。在下午茶，你可以吃异国果汁，而在晚上，你可以吃水果和蔬菜。怪籽的吃法有很多种，比如放在奶茶里，或者泡芝麻酱。吃外来种子最简单的方法是饭前30分钟用水浸泡。因为怪儿子会在肚子里胀大，可以防止暴饮暴食。怪果本身没有味道，可以和可可奶、酸奶、柠檬汁等混合，做成美味的饮料；将外来种子放入菜肴中，可以降低食物热量；用奇异的种子烘焙的点心不仅具有特殊的风味，而且少量食用也能产生长期的饱腹感并保持旺盛的精力。注意:一般怪小孩都是以食物为生，所以怪小孩的卫生标准很高。大家要通过正规渠道购买。只有符合有机标准的外来种子才能保证不含农药和化学添加剂，食用安全。