所有的疾病都是由痰引起的，祛痰很重要。按摩哪些部位可以咳痰？

说到痰，大家都会认为咳嗽会产生痰。但在中医里，痰的概念要宽泛得多，往往与饮酒有关。痰饮是指因外邪六淫、内伤七情或饮食损伤，使肺、脾、肾、三角等脏腑气化功能异常，水代谢紊乱，滞留或浸润于身体某一部位的疾病证候。

很多人喜欢喝止咳糖浆来缓解咳嗽，然后教你找到一种“止咳糖浆”。其实我们随身带的“止咳糖浆”就是孔嘴。拔穴最多能缓解慢性咳嗽的症状，针刺穴最多能治疗慢性咳嗽。弹拨法是一种特殊的手法，就是大拇指深达穴位，出现手指酸痛的感觉后就可以像弹簧的弦一样来回弹动。

丰隆穴为足经穴，祛痰效果最佳。既可用于物理性痰，又可用于消痰、健脾化痰、止咳。方法包括以下步骤:在小腿外侧与外侧踝尖之间的中点，骨骼和肌肉的外缘约2横指处。按摩方法:先揉后揉，约10秒后按压约10秒，保持向下的力度和摩擦力，操作约10秒，重复至少3分钟，换另一侧。

在阴陵泉穴，脾以运气和血为主，但脾经对血的人气不足，故能补气血，润脾。因为阴陵泉是足太阴脾经的交汇处，也是脾经中气充盈的地方，脾经中气最大，有健脾化湿的作用，而疏通三焦清热利湿是健脾化湿的重要穴位。取阴陵泉穴时，采用坐位或仰卧位。阴陵泉穴位于人体小腿内侧，膝盖以下胫骨内侧凹陷。每天早晚按摩一次，按摩腿部。